جادوی مرتب کردن ، قسمت دوم
هر روز کمی مرتب کنید تا برای ابد در حال مرتب کردن باشید!
“نمی شود خانه را یک باره مرتب کرد و توقع داشت که همانطور بماند. بهتر است عادت کنید که هرروز کمی مرتب کنید.”
این نصیحت به نظر خیلی درست میاید اما حقیقت این نیست.
تجربه مشتریان من نشان داده است که قسمت اول درست نیست. قسمت دوم چطور؟
به نظر قانع کننده است ولی فریب نخورید.
دلیل اینکه مرتب کردن خانه هیچوقت تمامی ندارد همین است که هر بار فقط یک بخش کوچک را مرتب می کنید.
عوض کردن عادتهای قدیمی کار بسیار سختی است.
اگر تا الان هیچوقت در مرتب نگه داشتن خانه موفق نبوده اید، خیلی بعید است بتوانید به هر روز اندکی مرتب کردن عادت کنید.
بدون تغییر دادن طرز تفکرمان، نمی توانیم عادتهایمان را تغییر بدهیم!
و تغییر دادن طرز فکر هم آسان نیست. ولی ی راه برای تغییر دیدگاه ما به مرتب کردن وجود دارد.
مرتب کردن یک تغییر کاملا قابل مشاهده در محیط زندگی ما ایجاد می کند.
راز موفقیت و تغییر نگاه ما این است: اگر به جای خرد خرد، یک باره اقدام به مرتب کردن کنید،
با این تغییز ناگهانی می توانید در ذهن و طرز تفکرتان یک تغییر موثر به جای بگذارید.
تغییر محیط اطراف در حدی که روی احساسات شما اثر بگذارد،
می تواند تاثیر شگرفی در سبک زندگی و عادتهای شما داشته باشد.
وقتی افراد بعد از یک دوره خلوت سازی دوباره دور و بر خود را شلوغ می کنند،
مشکل از طرز تفکر و عادتهای آنهاست. حتی اگر با انگیزه زیاد شروع به خلوت سازی کرده باشند،
نمی توانند این انگیزه را حفظ کنند.
برای همین است که موفقیت نیازمند دیدن تغییرات ناگهانی و اثرات آنها در زندگی است
(عارفه: یاد سینک درخشان flylady افتادم!
اون برق سینک هم کار همین تغییر دیدنی رو می کنه).اگر روش درست را استفاده کنید،
و تلاش خود را بر حذف ناگهانی و کامل هرنوع خرت و پرت یا بشقاب پرنده! در یک بازه زمانی کوتاه متمرکز کنید،
اثر فوق العاده آن را با تمام وجود خود مشاهده می کنید و این حس خوب و عالی به شما کمک می کند
بتوانید نظم جدید را برای همیشه حفظ کنید.
هدفتون رو این بگذارید که کار رو عالی تموم کنید!
حتما این جمله رو شنیدید که به دنبال بی عیب و نقص بودن نباشید،
کم کم شروع کنید و روزی یک قلم رو دور بریزید.
(عارفه: این خانم کاندو داره زیراب هرچی که من گفتم رو می زنه! خیلی به حرفهاش گوش نکنید ).
این جملات را من در کتابهای بسیاری خوانده ام. به نظرم منطقی می آمد.
اگر از قدم اول به فکر تمام و کمال بودن همه چیز باشیم اصلا نمی توانیم شروع کنیم.
با دور ریختن روزی یک قلم در پایان یک سال 365 قلم کمتر داریم.
من شروع کردم مطابق این روش کار کنم. هر روز یک قلم را انتخاب کردم…
اما بیشتر از دو هفته دوام نیاوردم!
برای افرادی مثل من که عادت دارند کارها رو روز آخر و دقیقه نود انجام بدهند،
این روش تدریجی فایده ندارد.
بر اساس تجربه به شما می گویم، اگر با تمام وجود و تمرکز خود غرق مرتب کردن خانه نشوید
به جایی نمی رسید.
اگر مثل من از افراد باپشتکار و باحوصله نیستید،
من پیشنهاد می کنم از همان اول برای کامل و بی عیب و نقص کردن خانه هدفگذاری کنید.
بسیاری از افراد به من می گویند که بی عیب و نقص بودن شدنی نیست.
پاسخ من این است: مرتب کردن یک کار فیزیکی است.
یا باید چیزی را دور بریزید، یا باید تصمیم بگیرید آن را کجا بگذارید.
اگر از پس این دو بربیایید، می توانید کار را بی عیب و نقص انجام بدهید.
اشیای داخل خانه شما محدود هستند. باید هر کدام را بردارید،
به آن نگاه کنید و تصمیم بگیرید با آن چه کنید.
این کار را می توان عالی و بی عیب و نقص انجام داد.
این هم قسمت دوم، که کم کم خانم کاندو داره حرفهای خارجی می زنه!
ببینیم در قسمتهای بعد می خواد کدوم راهکار من رو زیر سوال ببره :))
شما با حرفهاش موافقید؟
سلام عارفه جون
من با خانوم كاندو موافقم چون از لحاظ شخصيتي حس اون رو درك ميكنم يه تغيير خيلي گنده منو بيشتر مجاب ميكنه كه روي هدفم وايسم و مثه اون هم دوست دارم اون تغيير سريع اتفاق بيفته
من فك ميكنم منظورشون اينه كه اگه بخواي ريز ريز انجامش بدي ممكنه وسط راه سست بشي و منصرف بشي ولي اگه يهويي همه اش رو انجام بدي اون تغيير گنده روي ذهنت اثر ميذاره و اجازه نميده كه تو به عقب برگردي مثه ترك اعتياد كه روش قطع ناكهانيش به قطع تدريجيش ارجحه
سلام رضوان جون، بله درسته، به نظر من هم به شخصیت هم به شرایط وابسته است که کدوم روش رو انتخاب کنیم، هر کدومش برای یه وقتی خوبه!
سلام عارفه عزیز …
این طرح خلوت سازیه خانه چه میکنه با روح وروان چه صیقلی میده به ذهنت انگار همینطورکه داری وسایلو خوب وبد می کنی همزمان داری افکارمنفی ذهنتم پاک می کنی…
من با خلوت سازی تدریجی موافقم
مطلب عالی بود
سلام نجمه جان، باهات موافقم…همینطور که کاندو هم میگه واقعا زندگی آدم هم عوض میشه نه فقط خونه اش!
سلام عارفه جون عالی عالی !دستت درد نکنه دو قسمت رو باهم خوندم چقدر عالی ترجمه کردی چه مطالب به دردبخوری و چقدر دوست دارم وقتی نظرات خودت رو هم در کنارش می گی ! واقعا دوست دارم جلوتر بریم و بقیه اش رو بخونم وقتی این سایت رونق داره واقعا خوشحال میشم !من خودم کلا آدم مرتبی نیستم ولی خوب با عادت دادن خودم خیلی و ضعم بهتر شده آشنایی با شما و فلای لیدی هم بی تاثیر نبوده مسلما !در ادامه راه موفق باشی عزیزم
سلام زهراجون، خوشحالم که خوشت اومده 🙂
در مورد رونق سایت که طبیعتا باهات موافقم! خودم هم خیلی خوشحالم وقتی شلوغ پلوغ میشه…ولی خیلی دست من نیست، بعضی وقتها کلی انرژی دارم براش، بعضی وقتها منبعش خالی میشه و باید مننظرش بمونم :))
بنظرم ترکیبی از حرف ایشون و آموزه های قبلی شما خیلی عالی باشه.یعنی اینکه یکبار کل خانه رو در حد عالی مرتب و مینیمال کنیم و بعد از اون به طور مداوم خلوت سازی 15دقیقه ای رو داشته باشیم که اشیا جدید به درد نخور سر از خونه و زندگیمون در نیارن?
آره گیتی جون، باهات موافقم. لازمه هر دو تکنیک رو بشناسیم و از هر کدوم جای مناسب استفاده کنیم.
به نظرم هر روش برای یک نفر جواب میده. لازم نیست همه افراد از یک روش واحد پیروی کنند. هرکس باید ببینه چه کاری با روحیاتش سازگاره
دقیقا نیره جان، همینطوره…به نظرم خوبه هر دوش رو بشناسیم تا به وقتش ازشون استفاده کنیم.
مرتب كردن خونه كه كار هميشگيه اما دوباره زود به هم مي ريزه متاسفانه?يعني به همش مي ريزن?با بي نظمي بقيه افراد خونه چه كار كنيم؟
هرچی خرت و پرت و چیز اضافی کمتر باشه، هرچیزی برای خودش جا داره، اونوقت بی نظمی خیلی کمتر میشه..ولی خوب بقیه افراد خونه رو نمی تونیم عوض کنیم. باید بهشون عادت کنیم 🙂
سلام عارفه جان ،حدود یک سال پیش بود که با وبلاگ شما آشنا شدم ،اون موقع تازه صاحب یه کوچولو شده بودم و نمیتونستم زیاد وقت بذارم ولی الان شروع کردم ،با برنامه یک ماهه ?خونمون بزرگه و خیلی وقت خونه تکونی نکردم ،امیدوارم از پسش بربیام
در مورد صحبتهای ایشون هم باید بگم تناقضی با صحبتهای شما نداره ،به هر حال یه روزه که نمیشه همه قسمتها و وسایل خونه را بررسی کرد ،مثل همون برنامه یک ماهه است،باید ببینیم دیگه چی میگه
ممنون از مطالب خوبتون?
سلام مریم جان، مبارک باشه قدم کوچولو و تولد یکسالگی اش با هم 🙂
امیدوارم توی کارهات خوب پیش بری و برنامه خانه خلوت یه تغییر اساسی توی خونه تون ایجاد کنه :*
ببخشید برای من گنگ بود، نفهمیدم چی میگه اصلا. ازش غیر جمله اخری که باید تصمیم بگیریم در مورد چیزهای تو خونه
معذرت می خوام عزیزم، شاید ترجمه من خوب نبوده. انتقال مطالب از یک زبان به زبان دیگه همیشه آسون نیست! شاید از کامنتها یک کم بهتر موضوع رو درک کنید.
سلام. راستش رو بخوایید من با این روش موافق تر هستم چون شخصا آدمی هستم که از کم کم تغییر دادن و اروم کار کردن حوصله ام سر می ره و ترجیح می دم یک بار انرژی زیاد صرف کنم و یک تغییر بزرگ ایجاد کنم. فقط فکر کنم این روش برای ادم های دقیقه نود مثل من شاید بهتر جواب بده، البته ادمها با هم فرق دارن و اصل هدفه که مینیمال بودنه. ☺
سلام، آره درسته پانته آ جان. به نظر من هم هر دو روشها خوبند، هر کدوم برای حایی و مکانی و شخصیتی!
من موافقم!
به همین دلیل اول همه دوره هام، از دوستان شرکت کننده می خواهم یک هفته خانه شان را خانه تکانی کنند. چنان تغییری در محیط اطراف و زندگی شان پیش می آید که مثل معجزه است.
ولی وقتی کار آدم سنگین است و فرصت ندارد یک هفته فقط خانه تکانی کند، کم کم مرتب کردن خیلی خوب است.
به عبارت دیگر اگر می خواهید تغییری چشمگیر در زندگی تان پیش بیاید، یک هفته حسابی رفع انباشتگی کنید. ولی اگر می خواهید زندگی خود را روی غلتک نگه دارید، هر روز 15-30 دقیقه رفع انباشتگی کنید تا یکمرتبه نبینید وسط کوهی از نامرتبی غرق شده اید.
من در خانه ای پر از انباشتگی بزرگ شده ام. وقتی یاد گرفتم ساده زندگی کنم، تقریبا همه چیز را از اتاقم بیرون ریختم: حتی تخت تکنفره ام را! به این ترتیب برای متاهل شدن آماده شدم:)
آره به این نکته در آموزشهای شما توجه نکرده بودم! واقعا این تکنیک توی زندگی آدم هم تغییر ایجاد می کنه. موافقم، هر کدوم از این روشها یک نتیجه دارند و برای شرایطی مناسبند.
چه تجربه مینیمالیسم جالبی داشتید. باید بیشتر ازش برامون بنویسید 🙂
سلام عارفه جان
ممنون از وبلگ وکانال های خوبت
من تقریبا یه خلوتسازی خوب کل خونه رو کردم ، برای همین مرتب کردن کمدها ، کشوها وکابینت ها برام آسون تر شده و وقت کمی میگیره
اما تو مرتب کردن ظاهر خونه ، گاهی هنوز هم می لنگم ، وقتایی که پسرکم نمیذاره مثلا سینکو درخشان کنم، یهو میبینم دوسه روزه ظاهر همه چی نامرتبه
بلدم نیستم ترو فرز کار کنم
اولا خوب پیش میرفتم ولی هرچی پسرم بزرگ میشه، بدتر میشه، کم خواب تر ، نق نقو تر
دارم نا امید میشم
ولی بازم هروقت نوشتههای شمارو میخونم ، انرژی میگیرم وحس میکنم منم میتونم
مثل الان که پسرم بعد از یه روز پر اذیت بالاخره خوابیده
واقعا سخته با بچه کوچیک توی خونه کوچیک 60 متری، یه مامان نه چندان زرنگ ، خونه درخشان باشه
سلام صباجان، خوشحالم که لذت کمتر داشتن رو چشیدی و به نظم خونه کمک کرده!
درکت می کنم مامان خانوم، با بچه کوچک کار آسونی نیست. یادت باشه در نهایت شادی و رضایت و خوشی شما و خانواده مهمه. این تمرینات هم وقتی خوبه که به اون کمک کنه. اگر وقت نمی کنی یا پسرت نیاز به توجه زیاد داره هیچ اشکالی نداره خونه برق نزنه! این سالها خیلی زود می گذرند و پسرت اونقدر بزرگ میشه که اصلا کاری به مامان نداره،خونه هم راحت تمیز می مونه، قدر این لحظات با هم بودن رو بدون!
درود بر همگی
عارفه جان من که سخت دارم دنبال میکنم این ترجمه ها رو …دست گلت درد نکنه که در جهت ارتقای کیفی بشریت کار میکنی و اینقد زحمت تقبل میکنی ؛-)
راستش من ی سوال دارم که برام تا حالا خ پیش اومده:گاهی وسایلی رو حذف میکنیم که تا بحال لازم نبوده و فعلا لازم نیست ولی شاید ی سال بعد یهو لازم میشه و بعد مجبوری هزینه ی حذف کردن اون چیز رو پرداخت کنی که از جیب میره برا اینکه این اتفاق نیافته چه کنیم!!!
)البته بگما من خ اهل جمع کردن و انباستگی نیستم ولی تا حدی چرا! گاهی میشه گفت اینده نگری (
سلام مرضیه جان، لطف داری عزیزم.
خوب بستگی داره. یه وقت شما معلومه در یک سال آینده به این وسیله که الان لازم نیست احتیاج پیدا می کنید. خوب نگهش دارید. ولی برای آینده فرضی ذخیره کردن اتفاقا اسرافه. اولا همه چیزهای روی زمین ممکنه به یه دردی بخورند. چرا هر چی که تخفیف خورده رو نخریم برای روز مبادا؟ چون منطقی نیست و معلوم نیست روز مبادایی باشه، پس داریم پول هدر میدیم اگر اینطوری خرید کنیم. حالا در مورد این وسیله که دارید شما پول رو دادید، ولی هزینه نگهداری و جایی که صرف نگهداری اش میشه و تمیز و سالم نگه داشتنش رو هنوز دارید پرداخت می کنید، بعنی هزینه برای چیزی که معلوم نیست به درد بخوره. این یک اسرافه. یک اسراف دیگه اینه که این وسیله همین الان به درد یک نفر دیگه می خوره، ولی شما نگهش داشتید بدون کاربرد برای روز مبادا، این هم یک اسرافه دیگه. برای همین اگر دلیل /برنامه خاصی ندارید که بر اساسش قطعا بدونید این چیزها ممکنه لازم بشه رد کنید. اگر ارزش داره بفروشید. اگر حتی کسی نمی خره دیگه ببینید چقدر بیخوده 😉
در آینده اگر هم یه وقتی شما نیاز پیدا کنید مدلهای جدیدتر و بهتر اومده که بهتره از همونها استفاده کنید.