جادوی مرتب کردن ، قسمت سوم
آماده اید یک زندگی جدید شروع کنید؟
یک ذهن به هم ریخته، یک اتاق به هم ریخته ایجاد می کند.
اگر خانه ای درهم و شلوغ است، عامل آن فقط خرت و پرتهای قابل مشاهده نیستند.
ریشه مشکل ممکن است درون شما باشد.
اگر عامل درونی را اصلاح نکنید، حتی بعد از مرتب کردن خانه هم در آن حس آرامش نخواهید داشت،
و خیلی زود خانه هم به شکل قبلی برمی گردد.
وقتی در یک اتاق خلوت و مرتب هستید، ببینید چه حسی دارید.
اگر آرام و شاد نیستید به درون خود نگاه کنید
و آنچه را که تلاش می کند خود را پنهان کند ببینید.
در زندگی هر کس عوامل استرس زا متفاوت هستند.
آنها را پیدا کنید و با آن روبرو شوید.
از وقتی که مرتب کردن خانه با روش کانماری را شروع کردید
زندگی را هم از نو آغاز کنید.
برای همین باید مرتب کردن خانه را سریع و در یک نوبت انجام بدهیم.
چون مرتب کردن فقط یک وسیله است، هدف نهایی نیست!
هدف شما باید سبک زندگی جدیدی باشد که دوست دارید شروع کنید.
جا دادن، راه حل نیست!
بسیاری از افراد، وقتی به یاد مرتب کردن می افتند مشکل خود را کمبود جا می دانند.
مشتریان من از من می خواهند به آنها بیاموزم هر چیزی را کجا بگذارند.
من درک می کنم، ولی جا دادن وسایل راه حل نیست، یک تله است.
تبلیغات انواع و اقسام محصولات جاسازی (جعبه ها، قفسه ها و …) معمولا با عباراتی چون:
در کمترین زمان همه جا را مرتب کنید یا مرتب کردن را سریع و آسان کنید همراه هستند.
باید اعتراف کنم که من هم زمانی فریب این ادعا رو خورده ام.
به عنوان یک خواننده همه مجلات خانه داری و طراحی منزل، من هر پیشنهادی که برای جا دادن و مرتب کردن وسایل می دیدم را فورا اجرا می کردم.
با پول توجیبی ام انواع جعبه های زیبا را می خریدم
و از جعبه های بازیافتی برای طبقه بندی وسایلم استفاده می کردم.
با این تجربه، باید بگویم که این راهکارها فقط یک پاسخ سطحی هستند.
با اینکه اتاق من پر از فایل و طبقه و جعبه و کشوهای من پر از تقسیم کننده های مختلف بود،
هنوز اتاق من مرتب نبود.
یک بار وقتی به این مجموعه بزرگ نگاه می کردم متوحه مشکل شدم.
من وقت زیادی را صرف مرتب کردن و جای دادن چیزهایی کرده بودم که به آنها نیاز نداشتم.
فکر می کردم دارم مرتب می کنم،
اما در واقع وقت خودم را صرف پنهان کردن چیزهای اضافی در گوشه و کنار و قایم کردن چیزهایی که لازم نداشتم در یک جعبه خوشرنگ و لعاب کرده بودم.
کنار گذاشتن خرت و پرتها این توهم را ایجاد می کند که مشکل به هم ریختگی حل شده است.
ولی خیلی زود این فضاهای جدید هم پر می شود
و نیازمند خرید محصولات جدید برای جا دادن بقیه خرت و پرتها می شویم.
به این دلیل، مرتب کردن باید با خلوت سازی شروع شود.
ما باید به میل به جا دادن وسایل تا زمانی که همه آنها را از هر گونه چیز اضافی و بی کاربرد خالی نکرده ایم
غلبه کنیم.
من که خیلی هیجان زده ام که زود برم همه چیز رو بریزم بیرون و یه خلوت سازی اساسی بکنم
ولی این بخش تموم نمیشه که! فکر کنم قسمت بعد آخریش باشه
و بعد می رسیم به بخش مورد علاقه من… دور ریختن!
خلوت سازي
اصل اساسي??????
يه جورايي مثه فنگ شويي مي مونه اگه ذهن آشفته داشته باشي بيرون هم آشفته ميشه و اگه بيرون مرتب باشه درون هم مرتب ميشه
آره دقیقا همینطوره!
سلام!مشتاقانه صفحات وب و اینستا و تلگرام شما را دنبال می کنم.
من هم عاشق دور انداختنم!?
سلام موناجان، از همراهی شما متشکرم 🙂
بسیار عالی!
ممنونم :*:*
سلام خیلی عالی من واقعا استفاده میکنم انشاالله اثر این کار خوبت رو توی زندگیت ببینی عزیزم من که کلی انرژی مثبت میگیرم برای زندگیم ممنون
سلام لیلاجان، من هم از شما دوستهای خوبم خیلی انرژی می گیرم! ممنونم 🙂
خیلی ممنون ♥♥♥♥♥
:*:*:*
سلام عارفه جان. خاموش می خونمت همچنان! وای منم عاشق اون بخش دور ریختنم. بر عکس همسرم که عاشق نگه داشتن هممممه چیزه. همش میگه یه روزی به درد می خوره!!!
سلاااام دوست قدیمی من، خوشحالم که باز می بینمت 🙂
خخخ خیلی از دوستان اینجا و همسرشون با هم این اختلاف نظر رو دارند :))
هر روز دنبال فرصت میگردم برم سراغ خلوت سازی
بازم ممنون از اینکه وقت میگذارید
چه عالی! امیدوارم حسابی کیف کنید!
سلام عارفه جان یادمه شما هم به فایلها و جعبه ها اشاره کرده بودین که اونها راه حل موقتی هستند و خودشون هم جا اشغال میکنند.
اما به نظرم یه نکته مهم رو نباید ازش غفلت کرد که مطمئنم شما هم بهش توجه دارین و اون تفاوت سبک زندگی تو ایران با کشورهای دیگه مثل جایی که شما هستین یا کشور همین ماری خانومه. تفاوت در تعدد مهمانی ها و تعداد مهمان ها. که خودش باعث میشه وسیله های مورد نیازمون بیشتر بشه.البته میشه برای مهمانی های شلوغ تر ظرف کرایه کرد یا قرض گرفت اما یه حداقلی رو هم باید در نظر داشت که این حداقل برای افراد مختلف، متفاوته. خیلیها تو خونه کوچیک، همیشه کلی مهمون دارن مثلا به خاطر یه فامیل خیلی شلوغ. اونها که نمیتونن وسیله ها رو خیلی مینیمال کنن. یا پیشنهاد کنار گذاشتن مبلها که خود من خیلی باهاش موافقم و بارها با همسرم درباره اش فکر کردیم و تصمیم گرفتیم اما هم تو خانواده من و هم خانواده همسرم، حداقل یکی از اعضا پادرد یا کمر درد رو داره و اگر ما مبل نداشته باشیم وقتی میان اینجا اذیت میشن.
میدونم که شما هم حواستون به اینها هست اما پیرامون این مسائل همیشه برای من و اطرافیانی که باهاشون درباره مینیمال زندگی کردن حرف میزنم سوال زیاد به وجود میاد و ممنون میشم که راجع بهشون برامون توضیح و راهکار داشته باشین.
راستی مینیمال زندگی کردن خیلی روم تاثیر داشته تا جایی که تخفیفات 60 درصدی فروشگاهی که دیشب رفتم هم نتونست وسوسه ام کنه 🙂
سلام سوده جان، اولا تبریک میگم که در برابر این تخفیفها مقاومت کردی و چیز اضافی نخریدی! افرین 🙂
در مورد بخش اول، من همیشه میگم نیازهای هر کسی با بقیه فرق داره. مینیمال کردن به معنی کم داشتن نیست، به معنی به اندازه داشتن و چیز اضافی نداشتن هست. طبیعتا چیزی که داره ما رو خوشحال می کنه یا نیازی از ما رو برطرف می کنه و استفاده میشه اضافی نیست. برای هر خانواده و شرایطی هم فرق می کنه و نمیشه یه قانون برای همه گذاشت!
اين خيلي هم خوبه كه مديريت داشته باشيم هم تو خريد كردن هم توي مرتب سازي و دور ريختن.اگه به تعادل برسيم و افراط و تفريط نكنيم به آرامش مي رسيم.به نظر من ،تو همه چيز اين قانون برقراره.دل كندن و كنار گذاشتن يا به نوعي دور ريختن چيزايي كه نمي خوايم هميشه هم آسون نيست
بله مریم جان، از اول نخریدن خیلی بهتر از اینه که بخریم و بعد بخواهیم دور بریزیم. این مدیریت خرید خیلی کارمون رو آسون می کنه.
من چند روزه شروع کردم به خلوت سازی!
از اونجایی که کلا اهل خلوت سازی بودم قبلا فکر نمیکردم انقدر چیز بدرد نخور داشته باشم! تازه یه سری رو از ترس آقای همسر هنوز از دور خارج نکردم. تا کی شود؟!
دست و جیغ و هورااا! امیدوارم حسابی ازش لذت برده باشی و انرژی گرفته باشی!
آی منم با دور ریختن حال می کنم، آی حال می کنم. بریم برسیم زودتر.
اره واقعا!
خیلی ممنونم که مطالب کتاب رو زود میذارید
من هر بار منتظر قسمت بعدم
مرسی از همراهی ات عزیزم
سلام عارفه جون
ترجمه عااالی ??
ممنون ، مثل همیشه مطالب خوب و کاربردی
خوشحالم که با شما آشنا شدم.??
سلام عزیزم، من هم خوشحالم از این آشنایی!